返回 2020年10月13日

半岛全媒体记者　齐娟

随着天气逐渐转凉,呼吸道疾病高发,为了提高机体防御疾病能力,防范秋冬季节流感及新冠肺炎疫情,青岛市中医医院(市海慈医院)组建中医专家团队,根据青岛地区秋冬季节气候特点,以中医传统理论为指导,结合目前新冠肺炎疫情防控最新方案,本着“预防为主”的疾病防治观,制定了适合于青岛地区的秋冬季流感及新冠肺炎的预防药方。

预防新冠肺炎可试试这个药方
成人预防处方:生黄芪12g,生防风9g,麸炒白术12g,太子参12g,生麦冬15g,醋五味子3g,酒黄精12g,北沙参12g,酒女贞子15g,炙甘草3g；
用法用量:颗粒剂或饮片,每日两次,每次一袋疗程:一般4周；
儿童预防处方:生黄芪6g,生防风3g,麸炒白术6g,太子参6g,北沙参6g,酒黄精6g,砂仁6g,炒麦芽6g,炙甘草3g；
用法用量:体重14kg以下儿童两日一剂。
据介绍,该处方是由博士生导师、二级教授、首届国家中医药领军人才——岐黄学者,泰山学者,山东省中西医结合学会呼吸病专业委员会主任委员、青岛市新冠肺炎防治中医专家组组长郑心教授带领国家级重点专科肺病诊疗中心专家团队王燕青主任医师、陆学超主任医师等专家团队,以传统名方玉屏风散和生脉散合方加减。该方集益气固表、补肺润燥,固肾填精于一体,具有调节免疫功能,提高防病御病能力。现代药理研究也表明玉屏风散具有良好的调节人体免疫力之功效,有中成药中的“丙种球蛋白”之美称；生脉散具有抗缺氧能力、改善微循环等作用；女贞子具有抗菌、抗病毒、抗炎及提高免疫力等功效。
中医药防治呼吸道传染病历史悠久,无论在理论上,还是实践中都积累了丰富经验。早在《黄帝内经》时代就有“五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似”的记载。感染后症状相似、相互传染。　
自然界有春生夏长秋收冬藏的规律,中医认为“天人合一”,人体的阳气也随之有生长收藏的变化。燥为秋之主气,内应于肺,肺为娇脏,故燥邪最易伤肺,易出现呼吸道疾患。　

专家提醒要做好个人防护
为做好个人防护工作,专家提醒市民:科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,保持社交距离,配合做好健康监测。
保持社交距离。到超市、餐馆、夜市等人多密集场所,或在交谈、候车、等电梯、排队时注意与他人保持至少1米以上社交距离。尽量采用非接触方式付款,近距离接触请随时佩戴口罩。客流较多时,有序排队等候,避免人员拥挤。
保持良好个人卫生。要勤洗手,清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。
自觉坚持安全出行。有发热或呼吸道症状,特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触的人员,尽量不搭乘公共交通,如需乘出租车或网约车出行应佩戴口罩,注意手卫生。尽量采用非接触方式充值、购票。
倡导文明外出就餐。有发烧或呼吸道症状,特别是近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的人员,建议不外出就餐。遵守餐厅相关防疫管理措施。就餐时使用公筷公勺,实行分餐制。
保持室内空气流畅和规范使用空调。居室、办公场所、会场会展等场所要保持良好通风,避免空气污浊。夏季使用空调前应进行清洗和必要的消毒。使用集中式空调时应关闭回风,采用全新风运行方式。
注意防寒保暖。进入秋季,冷暖交替比较频繁,人体由于无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就会下降,易受到病毒的侵袭,因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服,避免感冒。